病情分析： 您好，不良的生活习惯和作息时间，情绪波动过大，压力，激素等，都会导致月经不调的，建议在调整自己的生活习惯，和规律的作息时间的同时要放松心情，缓解压力，可以用一些调经的中成药。
同时也建议您到医院去检查一下
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