转凉了，嘴就起泡嘴唇上起泡，舌头也起泡

您好,您的问题是单纯疱疹,是由单纯疱疹病毒引起的黏膜疾病.它通常发生于发烧,感染,感冒,或日晒风吹后,生活紧张,月经期间,或当免疫系统受抑制时.指导意见可用药物①L—离氨酸乳液依照产品标示.直接涂在患部,可去除病毒.②维生素B群每天2次,各100—150毫克,有助于组织复原及免疫功能.③蒜头精胶囊每天3次,各2粒.天然的抗生素及免疫促进剂.④维生素C每天3000～6000毫克,分成数次.使用不含酸的种类,例如抗坏血酸钙及西米棕榈.除去病毒并增强免疫功能.⑤钙及镁钙每天1500毫克,镁每天500～1000毫克.纾解压力与紧张.⑥维生素A乳剂,维生素E依照产品标示.若使用胶囊,则每天50000IU和400IU.维生素A与E是治疗口腔及嘴唇所需的物质.●唇疱疹药用檀物可使用金印草,菊花植物,保哥果及红苜蓿治疗唇疱疹.生活护理●保持患部干爽假使唇疱疹不是太严重,不妨就别理会它.但要确保唇疱疹干爽,如果出现脓肿,应看医生,以确定细菌感染的程度.●换牙刷单纯唇疱疹毒能寄居于牙刷好一阵子,使你在复原后再度感染.当你发现你又开始有病毒感染时,应将牙刷丢掉.如果你仍长出唇疱疹,应在水疱形成后丢掉牙刷.如此可防止产生多重疱疹.一旦此疱疹完全复原后,再换一把牙刷.●唇疱疹保持牙刷干燥潮湿的牙刷加上潮湿的浴室,正好符合单纯疱疹所期盼的舒适环境.这些水分有助于延长牙刷里的病毒之寿命.因此,建议将牙刷存放在干燥的地方.●使用小剂量牙膏牙膏本身不会传播疾病.但如果你将接触口腔的牙刷压在牙膏的开口上,就会因为接触而传播疾病.使用小剂量牙膏,可让你较常换牙膏.●用凡士林保护你可在唇疱疹上涂些凡士林来加以保护.避免让接触到唇疱疹的手指再度沾入凡士林,可以用棉花棒涂抹.●冰敷冰敷能减轻发炎.●潦抹锌液研究显示,葡萄糖酸锌溶液涂抹患处有利于加速复原,你可以每隔半小时抹一次,相信会有所帮助.●防日晒风吹许多专家皆指出,保护嘴唇免受伤害(例如刚西,风吹)是预防唇疱疹的关键.●避免一些食物精氨酸是单纯疱疹病毒必需的氨基酸.冈此应避免精氨酸丰富的食物,例如巧克力,町乐,豌豆,谷类麦片,花生,明胶,腰果,啤酒.●多吃生菜多吃生菜,酸酪乳,及酸性食品.如果常患唇疱疹,应检查是否甲状腺功能不足.●拥有良好的人际关系紧张的情绪会引起单纯疱疹病毒复发.高度的压力未必是此病的祸首,主要是你如何看待它,如何处理它.拥有一个彼此关怀及照应的人际关系,这是避免陷于高度压力的最佳方法.另外,学习控制自己也很重要.●放松心情当症状出现后,你町借由某些放松心情的运动来减轻压力.比如,听音乐,散步,游泳等.●加强运动运动确实有助于强化免疫系统,免疫系统愈强,愈能抵抗病毒入侵.运动也是放松心情的极佳方法。