首页 > 权威问答 > 现在工作24小时,休息24小时,休息时间,我大约要

问患者提问

现在工作24小时,休息24小时,休息时间,我大约要

现在工作24小时,休息24小时,休息时间,我大约要睡12个小时,这样正常吗?但我觉得睡不够啊.请问正常应该睡多

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般正常的睡眠时间大约是8-10小时，超负荷的工作需要补充睡眠意见建议：你好，建议注意休息不能一直如此。
注意加强营养保证身体健康，祝健康

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号