你好/请问一下吃红薯可以减肥的.吃紫薯能减

病情分析：你好，应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.指导意见：一般可以吃一些参苓白术散，然后多运动就可以达到减肥的效果，关键是要低盐饮食，低脂肪饮食，控制体重， 以上是对“你好/请问一下吃红薯可以减肥的.吃紫薯能减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！