食欲不振，经常嗳气，胃胀，有时候口渴却不想喝水，便

问题分析：根据你提供的情况，你的表现应该是胃肠功能紊乱的情况，主要是胃炎的情况，与你缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，胃酸过多等情况有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，不吃刺激性，辛辣食物，多吃蔬菜，五谷杂粮，可以应用西沙比利，黄连素，奥美拉唑，健胃消食片治疗