你好,这位朋友如果在近一段时间内,经常出现失眠、睡眠质量差的情况,考虑也是不正常的,有可能是神经衰弱引起的。现在是可以服用谷维素片、刺五加片、安神补脑颗粒治疗是比较好的,治疗期间进行适当的体育锻炼,祝早日康复。
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