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患者提问

精神疲劳,体力不足恢复缓慢

提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的情况是疲劳过度所致。由社会压力过大所致,可以出现头痛,抑郁等。平时在生活中精神负担不要过重,体力劳动负担不要过重。

    处理好人际关系。适当的锻炼缓解压力,保持生活规律。饮食要平衡。

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