早上吃鸡蛋喝豆浆对身体有没有好处.对儿童

健康指导：您好，鸡蛋和豆浆最好不要同食，二者的营养价值都很高，但是一起食用，会降低营养价值，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。

但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。