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最近睡觉醒来，发现牙齿咬的很紧，刚醒来的时候舌头伸

最近睡觉醒来，发现牙齿咬的很紧，刚醒来的时候舌头伸不直，而且牙齿表面有了很明显的白色的横纹，这是为什么呢

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况多数是上火引起的，可以自己买点牛黄清心丸来服用，看看改善效果怎么样.意见建议：平时注意少吃辛辣、油腻食物，多吃点蔬菜和水果，多喝水，注意多吃些清淡的食物，容易上火的东西就不要吃了，蜂蜜降火很有作用

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