什么食物可以清肺火

肺热的原因有风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部，热壅血瘀，郁结成痈，血败化脓，形成本病。

正气内虚，痰热素盛；或嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味，致使炎热内蕴，复感风热邪毒，内外合邪而发病。建议平时可以用中草药茶来调理，像箐橡草、蕃楸草就有清热解毒、消炎抗菌的功效。

上火患者应充分休息，避免熬夜，远离起病诱因，清淡饮食、多饮水、加强营养。