你好，牙膏要用含氟的牙膏，其实市面上卖的牙膏都差不多的。意见建议去牙渍，防止口腔溃疡，这个靠牙膏起不了太大的作用。
牙渍附着在牙龈上，有的是很难靠刷牙刷下来的，必须靠超声波洗牙，振动下来的。口腔溃疡的预防主要是保持良好口腔卫生，多吃蔬菜。
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