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腰肌劳损吃很多中药不见好,怎么做才能减轻痛苦

腰酸得坐不住,躺着也不能时间太长,以前大夫说是腰肌劳损,可吃了很多中药也不见好,请问怎样做才可以减轻痛苦?腰酸且尿频
提问时间:2020-01-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腰肌劳损,建议去找中医按摩师给你按摩,一周2—3次,适当的锻炼身体,不要长时间的坐或者站,选用一些比较硬的床垫,椅子比较好

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