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患者提问

吃鱼胶能长高吗?我听别人说

提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,鱼胶含有较多维生素D,可以促进钙吸收,但是要是长高仅靠这个是不够的,长高还要有激素和营养物质的支持和运动刺激,另外,还要看骨垢线是否愈合,若是没有愈合,你可以通过以下方式实现,他大概包括以下几点意见建议:通过我的总结,首先,长高要有生长激素支持,生长激素主要夜间熟睡时分泌,要求作息规律;

    再者要有运动刺激,篮球和蹦跳是最好的运动刺激方式;要有营养支持,豆制品含钙较高,是很好的补钙食品;还要有促进钙吸收的维生素支持,多吃蔬菜水果,这些方法简单易行,祝您早日如愿

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