怀孕两个月，便秘严重，乳果糖可以喝吗？

怀孕时由于饮食吃的少喝水少，懒动，导致肠道蠕动减慢，出现便秘。乳果糖是治疗慢性便秘的，不过三个月内的孕妇慎用。慎用不是不可以用，怕是喝了引起腹泻，影响胎儿。

可以用中等量喝看看效果。平时没有不舒服可以适当走走运动促进肠蠕动。或每天用手顺时针揉肚子，促进肠蠕动。多喝水多吃蔬菜水果，喝蜂蜜水吃香蕉润肠。

适当吃粗纤维食物，如玉米面，小米面的主食。少吃肉食。