问题分析：多半还是存在肠胃不适的情况，建议看看中医，周期长但是疗效还是不错的。还有关键在于养，意见建议：平时自己引起重视，比如可以吃些养胃的食物，不要吃那些过于冷硬的食品，饭后走几步。
生活以及饮食上要有规律性。
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