晚上睡不着容易醒，有三四年了吃了中药也

根据您提供的情况，主要是存在睡眠质量下降，不易进入深睡眠状态。一般这种情况越早治疗效果越好，以免引起病情持续加重，导致失眠的发生。

建议应用安神胶囊或安神补脑液治疗，在用中药治疗的基础上，尽量合理膳食，睡前避免摄入过于辛辣油腻的食物，避免暴饮暴食。

不要在过于嘈杂的环境中过于兴奋。睡眠前可以饮用一杯温热的牛奶，有助于提高睡眠质量。