考虑是焦虑症或者是神经衰弱，或者是过度的疲劳劳累，紧张，压力等原因引起的。可以口服对症药物，不要熬夜，不要劳累。
白天注意适量的运动等。必要时给予抗焦虑治疗，可以应用苯二氮卓类药物或者抗抑郁药物等。
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