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焦虑失眠，吃什么药好

我最近一段时间晚上的时候老是睡不着，弄的自己白天没有精神，开始我以为是最近累的，但是过了一段时间还是没有好转，我就去看了下中医，拿了几幅中药吃了，但是效果不是很好。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；
晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。建议你具体检查下，对症治疗。

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