缓解眼睛疲劳最有效的方法是休息。每隔20分钟近距离使用眼药水后，可以观察距离至少20秒。可以用眼药水来缓解眼睛干燥。
如果想长时间使用眼药水，可以购买不含防腐剂的眼药水。在日常生活中，也可以使用热敷来缓解眼睛疲劳和眼睛干燥。
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