你好可能是你近期用眼过度或没注意用眼卫生.
1.注意少看电视电脑看书要在亮的地方但别在强光下.
2.眼睛有不适时尽量不要用手揉眼睛要注意卫生.
3.每天可适当做眼保健操.
4.如果有戴隐形眼镜每天注意要做好清洁且要注意不要长时间戴
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