晚上睡觉脚底发热难受把脚伸到被子外面才舒服这是怎么回事

晚上睡觉脚底发热可能是更年期雌激素水平偏低导致的阵发性潮热汗出，伴有月经不正常或是闭经。建议平时多吃些豆类食物，可以口服六味地黄丸治疗，如果出汗严重的话，需要及时去医院检查激素六项，雌激素低的话可以补充雌激素治疗，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质。