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跑步，跳远后大腿酸疼，上下楼梯很不方便

跑步，跳远后大腿酸疼，上下楼梯很不方便想得到怎样的

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据描述，这是由于剧烈运动后，局部乳酸增多引起，可以多饮水，促进乳酸排泄，如果有疼痛，可以口服芬必得缓解疼痛，平时运动可以循序渐进，不要操之过急

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