血压14095算高血压吗？

您好，如收缩压高于140和（或）舒张压高于90则被诊断为高血压。您目前的血压水平属于轻微的高血压范畴，应该早期给予控制，以免发展为严重高血压情况。

建议您前往医院进行目前自身血压水平和波动规律的有效检查，针对自身血压情况选择是否采用药物治疗还是其他方法，这样能够做到平稳、科学、合理的降压。

同时，生活中避免吃过咸的食物，注意休息，避免给自己太大的精神压力，这样就能够有效预防高血压的发生。祝您早日康复