1、你应该很久没有规律的运动，身体处于亚健康状态。（最关键）。
2、医生曾经告诉过我，植物神经紊乱会导致这种情况，可以考虑吃药。
3、去一般的医院会建议你拍X光，拍心态图，这些都徒劳，查不出个啥。
4、尽量少吃多动，运动完全可以让你改善。
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