怎样预防缺碘

缺碘会患上地方性克汀病，神经运动功能发育落后，胎儿甲状腺功能减退，新生儿期-新生儿甲状腺功能减退、新生儿甲状腺肿，儿童期和青春期-甲状腺肿、青春期甲状腺功能减退、亚临床型克汀病、智力发育障碍、体格发育障碍、单纯聋哑，成人期缺碘会患上甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退、智力障碍、碘致性甲状腺功能亢进等。

（1）补充含碘高的食物：海产品中碘的含量较高，如海带、紫菜、干贝等　（2）食盐中加碘：加碘盐是防治碘缺乏的重要措施，进入用户的食盐中按比例1∶5万（含量不得低于20mg/kg）加碘，可有效地预防地方性甲状腺肿;1∶2万（含量为50mg/kg）可预防地方性甲状腺功能减退症。

现在我国大部分地区，食盐中已经加碘，明显减少了碘缺乏病的发生率。