跑步后膝盖的右下方疼？一个月没跑步第一次跑就跑了1

病情分析： 您好！根据您的描述，有可能是半月板损伤，建议您到医院做膝关节核磁共振检查，意见建议：在确诊之前运动适当减少，出门尽量少走路、少上下楼梯，及时的保养休息为好。

可以口服氨基葡萄糖胶囊、或者关节腔注射玻璃酸钠，营养关节软骨。同时可选用中药内服外洗的经济廉价治疗。如果手术也可选择关节镜微创治疗。