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16周岁可以吃维生素C和E吗？只吃两个月

我想改善下肌肤，再增强抵抗力！只吃两个月可以吗？有什么好处和坏处

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种年龄肯定是不需要用这些维生素的哈指导意见因为你的这种年龄是不适合吃维生素的哈，维生素太多的话，是会导致中毒的哈。
你现在只是需要平时均衡饮食就可以了，没有必要去吃这些药物的哈

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