您的情况可能与胃的位置有关，吃饱饭后，按平常的姿势坐着，胃会受到挤压，如果挺直腰板，胃脱离了腹肌的挤压，症状就会缓解。
当然，如果有胃病的话，可能饱餐会导致胃做功太多，加重负担，容易出现不适，您可以每餐不要吃的太多，不要吃得太油腻，如果症状持续，需要及时就医
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