运动使脸上出汗好嘛

脸上适量的出汗可以调节身体体表温度，加速新陈代谢排除身体代谢产物，可以排出皮肤体内毒素，注意出过大汗过后，要补充水电解质，可以喝些糖盐水或葡萄糖来防止脱水。

但是刚刚出过汗最好不要马上清洗更加不要贪图一时凉快洗冷水澡，出汗时皮肤毛孔受热张开，洗冷水会导致毛孔迅速收缩使体内湿气不能排除对身体有影响。