脸色灰暗是什么原因

指导意见：像您的这种情况应合理膳食,早餐喝蜂蜜容易引起血糖升高,所以不建议您服用蜂蜜.,严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖,糖果,蜂蜜和甜食以及含糖饮料.这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高,增加胰腺负担,从而加重病情.平时注意控制好饮食,加强体育锻炼,保持良好的心态。