肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。治疗肾虚的方法有很多种外用内服等等不过不管外用药和内服药都有很大的副作用建议食疗多吃黑色素含量高的食物比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等
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