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怀孕三个月可以喝蜂蜜水吗

怀孕三个月了，秋天了天气干燥，很想喝水，上火舌红，便秘。朋友建议睡前喝点蜂蜜水会好点。现在市场上假蜂蜜比较多，我害怕喝了对宝宝不好，但是也不敢轻易吃其他，能和蜂蜜水吗？什么时间喝好？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以喝的，但一定得注意量，不能喝太多。蜂蜜能滋补大脑，富含锌，镁等多种微量元素，吃外还含有维生素。胎儿在三个月体积变大，会压迫肠道，能让妈妈便秘的，蜂蜜可以润肠通便的单蜂蜜有一定的激素所以要少量食用。
减少意外的发生/

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