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荷叶茶决明子山楂菊花橙皮

我是刚刚参加完高考，在备考的时候一直都是以学习为主经常半夜复习比较晚就比较饿所以在吃的方面一直没有控制现在高考结束了我也胖了10斤听说平时喝决明子山楂之类的有主意减肥能够燃烧脂肪是真的吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这几种泡水喝确实有一定的减肥功效因为像山楂有助消化的作用可以将脂肪燃烧还能够降血脂血压，但是光靠和茶并不能够达到减肥的功效还需要结合一些合理的运动和节食才能够有效的减肥，而且在减肥的时候一定要注意营养的流食，多补充一些维生素。

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