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今年四十岁有时想睡却无法入睡，心里烦躁

今年四十岁有时想睡却无法入睡，心里烦躁的狠怎么办

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为您解答，您现在出现失眠，应该是近期生活压力过大，工作时间过长等原因造成的大脑疲劳引起的指导意见建议您可以按摩一下太阳穴，泡泡热水澡，喝点热牛奶等，可以改善您的情况，服用安神补脑液，祝您早日康复

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