一般便秘属于胃蠕动不好导致的或饮食过于精细造成的,注意可以口服中药相关药物治好。严重的肛管内有便结,需要灌肠。饮食很有必要患有便秘,应避免过食煎、炒、酒类、辛辣刺激、寒凉、生冷、刺激的食物,可以吃些蔬菜水果,多饮水。
生活起居方面,应避免久坐少动,应多活动以利流通气血,养成定时上厕所的习惯。
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