心脏动脉硬化了能不能补钙

您好，是可以进行补钙治疗的，只要不出现高钙血症，是不会引起血管钙化的。许多患者认为动脉硬化是因为缺钙，因此四处寻找补钙良药，这种认识是一种误区。

补钙会有助于你的动脉硬化的康复，但最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。

老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品，虾皮，黄豆，青豆，豆腐，芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。

除此以外,晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用，这些都是安全的补钙方法，老人们根本没有必要每天服用钙剂。