病情分析:你好,很多人在快速减肥成功后都会面临一个同样的问题,那就是皮肤变得松弛了,甚至出现了皱纹,这是减肥的后遗症。
意见建议:建议首先进行较多的有氧运动,比如在饭后三小时以后进行一次有氧跑步来锻炼,使身上局部脂肪能够转化为肌肉,增加皮肤的弹性从而淡化身上的肥胖纹。
其次还能在日常饮食上下功夫。应该更多地补充胶原蛋白,还要多喝水,经常补充维生素B和其他维生素。祝好
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