指导意见:您好,您的血脂、血糖指标超过正常,建议首先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,注意低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同时适当增加运动,可以到医院进一步检查OTGG实验明确血糖情况。
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