你好，根据你描述的身体反应及自身年龄48岁，考虑是围绝经期综合征的可能。,围绝经期由于体内雌激素水平降低，可导致神经调节及身体方面的不适。
建议放松心情，合理饮食，保持健康的生活方式。如果症状严重，可适当补充雌激素类药物。
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