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代谢综合征应怎样饮食运动才能有效降下血.

代谢综合征应怎样饮食运动才能有效降下血糖

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时的话要注意避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，同时的话要注意生活规律，适当运动，不要劳累，注意定期复查一下，如果说血糖比较高，需要服用药物呢！

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