发胖。脸上无光泽，有色斑

病情分析：根据您的叙述，您的情况考虑是身体的营养上有一定的问题及有气血亏虚的问题。发病与您的饮食习惯、情绪影响有关。

指导意见：请改善自己的生活习惯。一时三餐要好好的吃，早晨吃好，鸡蛋、牛奶、瘦肉等早晨吃。中午吃八分饱，一身般的饮食就可以的。

晚上可以中晚点粥。加强体育运动锻炼。经常做瑜珈、健美体操。以上是对“发胖。脸上无光泽，有色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！