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运动加精油能瘦腿吗做什么运动不会成肌肉

运动加精油能瘦腿吗做什么运动不会成肌肉腿？什么算肌肉腿？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，运动加精油是可以起到瘦腿的效果的，但是运用精油最好要配合按摩效果会好一些。指导意见运动要选用有氧运动，比如游泳，慢跑，跳绳，健身操等等，如果是肌肉的话，感觉会比较硬，比较结实。

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