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我今天连续做了20个俯卧撑很快

我今天连续做了20个俯卧撑很快那种然后回来感觉右边肩膀靠下面一点稍微用力就疼

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个考虑是突然用力过度，然后就是肩部的地方存在疼痛不舒服，考虑是突然剧烈运动导致的肌肉拉伤。这种情况注意下，暂时不宜剧烈的运动了，然后就是可以热敷和按摩下，另外就是疼痛可以吃些美洛昔康片

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