体温降了是不是就该来月经了

体温一般意义上指的是机体内部的平均温度，人体温度一般为37摄氏度，体温可以受到环境，内分泌，饮食，环境等多种因素的影响，因此，体温的降低不可以直接说明月经的来临。

月经周期有一定的规律，若是月经不调，建议注意饮食，至于生活规律，不要熬夜，少喝或不喝酒，对于辛辣，刺激性食物要注意忌口。