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黑米黑豆黑芝麻花生仁薏米能做营养糊吗

提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据你的描述,我给你解答是可以的,这几样放到一起不太方便,黑米和薏米放到一起做饭,先把薏米泡2个小时在加黑米在加点大米,黑豆和花生可以打豆浆了,在加蔬菜水果,你就健康了

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