问患者提问

为什么做过剧烈运动大腿会产生无力现象

一段时间没运动，昨天去打篮球打了半个多小时左右，回来之后感觉大腿很酸，没什么力气，浑身疲乏，这是怎么回事？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这有可能是因为运动过后机体新陈代谢产生乳酸，乳酸累积而导致肌肉产生酸麻感，休息几天之后就会恢复。长时间没运动之后，开始运动要适量，不宜太过剧烈，否则机体会适应不了，导致乳酸过多，而产生酸和无力现象。

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