问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为是由于肾虚湿热造成的，主要是由于平时饮食辛辣或者生活习惯不规律造成的。
意见建议：建议你平时忌食辛辣等刺激性食物，饮食清淡的为主，适当的可以喝点四妙丸进行治疗，晚上睡觉前不要大量的饮水。
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