出汗，舌头白有齿痕，腰酸膝关节酸，手和脚趾发麻

应该辨证准确后用药，6味地黄丸是滋补肝肾之阴，你的舌淡胖，肯定不属于这个证型，吃了没有效果，何况，如果是阴虚火旺的失眠，一般用黄连阿胶汤，或朱砂安神丸归脾丸是补养心脾以养气血，你有晚上睡觉出汗，也没有典型心脾两虚的症状。

所以也不适合天王补心丸是阴亏血少，火旺的症状明显，例如大便干燥，口舌生疮等，没有看见你这方面的描述，不一定适合关键是没有你的舌苔脉相，无法断定证型.也许可以服用酸枣仁汤，但是最好到中医那里辨证治疗，不能同时服用很多不同证型的方剂