病情分析： 你好 ，你所说的情况 ，往往是有腰肌劳损的疾病引起的较为常见的了。意见建议：此种情况往往是可以采用按摩、理疗、外用药物、中药等治疗一下的。
平时注意保养的。适当的功能锻炼的。不要久坐和劳累的。
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