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患者提问

觉得自己的压力很大,什么事都做不好?觉得自己的压

觉得自己的压力很大,什么事都做不好?觉得自己的压力很大,什么事都做不好。
提问时间:2020-05-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 您好,每个人都有自己的特点,只要找到自己合适的环境,就很容易发挥出来的,要不就自己创造一个环境啊意见建议:建议抽出时间给自己放个假,约上自己好久不见得老朋友一起坐坐。

    聊聊天,说说话。或者干自己特想干的事。总之,给自己放个假或着奖赏。人都是这样,面对着不同的困难。重要的是耐心地解决它,而不是看着它发愁。

    解决完后,再看,其实很简单。重要的是解决问题带给自己的成长经验。

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